تعبیربرگ درفال قهوه
-
تعبیر خواب مغازه ساعت فروشی از حضرت یوسف
تعبیر خواب مغازه ساعت فروشی از حضرت یوسف تعبیرها برای آن خواب ها بوده و مشابهت خواب ها صد در صد نیست. نمی توان قاطعانه گفت که تعبیر های ابن سیرین و حضرت یوسف(ع) در مورد خواب هایی که می بینیم نیز صادق است. پی نوشت ها: ۱. تعبیر خواب حضرت یوسف.. بسیار بد می باشد و تعبیر و اثر ندارد. خواب بیست و هفتم و بیست وهشتم ماه :از آن خواب محروم و مأ یوس خواهد ماند. جوان پیر شود در خواب از بزرگ و کوچک خواری کشد. هرگاه. تعبیر خواب دعا در مسجد از حضرت یوسف. تعبیر خواب دهان. تعبیر دیدن دهان در خواب. حضرت دانیال گوید: دهان در خواب دیدن، کلید کارها و خاتمه وی است و هر چه از دهان بیرون آید، تاویل آن بر جوهر کلام است، اگر نیکو است. تعبیر خواب مار تعبیر خواب مار ، از نظر قرآن و ابن سیرین و یوسف نبی و مار آبی و خاکستری و کبری در سایت. با ما با. ادامه مطلب تعبیر خواب رفتن به مغازه کفش فروشی و...
-
تعبیر کامل خواب دیدن گرگ از منابع مختلف
دیدن حیوانات در خواب یکی از مواردی است که ممکن است شما هم در طول زندگی آن را تجربه کرده باشید. مثلا دیدن گرگ در خواب یکی از این خواب های است که بنا به این که گرگ در خواب چطور دیده می شود، دارای تعابیر متفاوتی است. مثلا تعبیر خواب فرار از گرگ با تعبیر خواب حمله گرگ به انسان متفاوت است. رنگ گرگ در خواب هم دارای تعبیرهای متفاوتی است. مثلا تعبیر خواب گرگ سیاه و خاکستری دارای یک تعبیر است که با تعبیر خواب گرگ قهوه ای متفاوت است. اگر شما هم خواب حیوان گرگ را دیده اید با این مقاله از پارسی نو همراه باشید تا تعابیر مختلف گرگ در خواب را مشاهده کنید. تعبیر دیدن گرگ در خواب و رویا برپایه تحلیل روانشناسی کارل گوستاو یونگ : دیدن گرگ در خوابتان نمادی از نجات، زیبایی، تنهایی، رمز و راز، اعتماد به نفس و غرور است. شما قادرید که در بالا پایین های مختلف اجتماعی...
-
دیدن چنگ زدن سگ در خواب نشانه چیست؟
دیدن چنگ زدن سگ در خواب نشانه چیست؟ تعبیر خواب سگ در تعابیر اسلامی دشمن است. با تعبیر دیدن سگ در خواب، تعبیر خواب سگ سیاه، تعبیر خواب حمله سگ، تعبیر خواب سگ بیمار و. همراه ما باشید. تعبیر دیدن سگ در خواب چیست؟ سگ اگر آشنا باشد حمایتگر و دوست است و چنان چه نا آشنا و بیگانه باشد خطرناک و مزاحم. در خواب نیز عینا همین حالت پیش می آید. چنانچه در رویای خود سگی دیدید که مطیع و رام است و به دنبالتان می آید و. تعبیر دیدن سگ در خواب چیست؟ سگ اگر آشنا باشد حمایتگر و دوست است و چنان چه نا آشنا و بیگانه باشد خطرناک و مزاحم. در خواب نیز عینا همین حالت پیش می آید.چنانچه در رویای خود سگی دیدید که مطیع و رام. تعبیر خواب سگی که حرف میزند. تعبیر خواب سگی که حرف میزند ، و حرف زدن انسان با سگ در خواب همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی...
-
درمان یبوست در بارداری + ۱۸ درمان خانگی یبوست حاملگی
درمان یبوست در بارداری + ۱۸ درمان خانگی یبوست حاملگی --> --> --> --> --> . درمان خانگی یبوست بارداری درمان یبوست در بارداری + ۱۸ درمان خانگی یبوست حاملگی مطمئناً یک زن در نقش مادر باردار تغییرات زیادی در بدن خود خواهد داشت، یبوست یکی از عواملی است که اصطلاحا به سفت شدن مدفوع و سخت شدن دفع آن گفته می شود یبوست در بارداری از شایع ترین مشکلات دوران حاملگی است که موجب استرس و درد در این دوران می شود، در این مطلب شما را با درمان یبوست بارداری در طب سنتی در خانه آشنا می کنید درمان خانگی یبوست بارداری آب در زنان باردار به دلیل بزرگ شدن رحم ،فشاری بر معده و مثانه وارد می شود که این موجب عدم تمایل به نوشیدن آب کافی در این دوران می شود و این خود مسبب یبوست در این دوران است بنابراین بهتر است حتی اگر میلی به آب ندارند سعی...
-
تعبیر خواب جوش سر از ابن سیرین
تعبیر خواب جوش سر از ابن سیرین تعبیر خواب آب جوش. تعبیر خواب آب جوش ، ریختن روی سر و صورت و بدن و دیدن کتری آب جوش همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. تعبیر خواب سر.. ابن سیرین میگوید: اگر ببینی سر مرده را با سرهای دیگر پیش تو آوردهاند، یـعـنـی رئیس آن گروه پیش تو میآید و از آنها خیر و نیکی میبینی، مخصوصاً اگر ببینی گوشت سرها را می. تعبیر خواب چادر تعبیر خواب چادر مشکی از ابن سیرین و امام صادق. تعبیر خواب چادر, تعبیر خواب چادر مشکی, تعبیر خواب چادر مشکی بر سر داشتن دختر, تعبیر خواب چادر مشکی پوشیدن, تعبیر خواب چادر پوشیدن, تعبیر خواب چادر سفید. تعبیر خواب چرک جوش. تعبیر خواب چرک جوش ، معنی دیدن چرک جوش در خواب های ما چیست همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد...
-
دیدن لگد خوردن از اسب در خواب چه تعبیری دارد؟
دیدن لگد خوردن از اسب در خواب چه تعبیری دارد؟ به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ امام صادق (ع) فرمود: «درباره خواب دیدنها بیندیش ، خداوند راست و دروغ آن را با هم در آمیخته ، چرا که اگر همه آن خواب دیدنها، راست باشد، همه انسانها. اگر خوردن گوشت اسب از نظر فرهنگی برای شما پذیرفته است، پس خواب، اهمیت یکسانی مشابه خوردن گوشت دارد. خواب دیدن اینکه شما مسابقه اسب دوانی را نگاه میکنید، بیانگر قدرت و انگیزه ای است که برای. دیدن اسب در خواب سمبلی از نیرومندی و قدرت است. انرژی فیزیکی فراوانی که نیاز به رام شدن و کنترل شدن دارد. اسب سفید در خواب نشانه کامیابی و خلوص در زندگی بیننده خواب است. تعبیر خواب لگد زدن. اگر در خواب بيند كسي را لگد زد، دليل است حال او بد شود. اگر ببینی گاوی به تو لگد زده است، یـعـنـی دچار ضرر و زیان میشوی. اگر ببینی شتری...
-
تعبیر خواب کشتن شخصی از ابن سیرین
تعبیر خواب کشتن شخصی از ابن سیرین شخصی خواب دیده یه بچه بغلش هس که بشدت گریه میکنه اون شخص (مرد بوده) عصبی میشه توی خواب و تشتی پراز اب میکنه و بچه رو داخلش خفه میکنه من تعبیر بچه قتل تشت و حتی اب رو گشتم ولی نمیدونم دقیق چیه اینکه به اشتباهش پی میبره یا. ابن سیرین میگوید: تعبیر خواب کشتن کسی در خواب بی آنکه سرش را از تنش جدا کنی بیانگر این است که به آن شخص سود و منفعت فراوان از تو خواهد رسید. تعبیر خواب کشتن کسی. اگر چنین خوابی ببینید اما نتوانید به یاد بیاورید کسی که در خواب کشتهاید چه شخصی بوده است، به معنی آن است که دوست دارید در عالم بیداری قدرت بیشتری داشته باشید. تعبیر خواب کشتن – قتل کسی. زمانی که یکی از همکاران شما در کار شما سنگ اندازی می کند و شما به هر دلیلی نمی توانید جواب او را بدهید ، یا زمانی که در زندگی خانوادگی ، شخصی شدیدا در حال آزار و اذیت شماست و شما...
-
تعبیر خواب جنگ گربه و سگ از ابن سیرین
تعبیر خواب جنگ گربه و سگ از ابن سیرین تعبیر خواب گربه محمد بن سيرين گويد: ديدن گربه درخواب، دليل بر مردي مفسد و دزد است. اگر ديد گربه درخانه او آمد، دليل كه دزدي در آنجا رود. اگر ديد گربه از خانه او چيزي خورد، دليل كه دزد از آنجا چيزي بدزدد. اگر بيند گربه را. تعبیر خواب گربه / معنی دیدن گربه در خواب ابن سیرین میگوید: تعبیر خواب گربه، مردی مفسد و دزد میباشد اگر در خواب ببینی گربهای وارد خانه تو شده است، تعبیرش این است که دزدی وارد آنجا میشود اگر ببینی گربه از خان تو. تعبیر خواب سگ محمد بن سيرين گويد: تعبیر خواب سگ در خواب ديدن، دشمن دون فرومايه است، اما مهربان بود و سگ ماده در خواب زن فرومايه بود و سگ سياه دشمني بود از عرب، و سگ سفيد، دشمني بود از عجم. اگر بيند كه سگ بر وي بانگ مي كرد. تعبیر خواب سگ و گربه با هم در خانه. تعبیر خواب سگ و گربه با هم در خانه ، و مردن گربه...
-
تعبیر خواب سنگ زدن به سگ
خواب دیدم که به طرف سگی بزرگ و سیاه سنگ پرتاب میکردم و سگ در حال فرار کردن بود چه تعبیری دارد؟در این مطلب از چند تعبیر و معنی را برای این موضوع از سایت یعنی فراری دادن سگهای (وحشی یا خانگی) با سنگ کلوخ و یا …برسی خواهیم کرد ابن سیرین می گوید سنگ زدن در خواب به سگ به معنی دور شدن و فاصله گرفتن از فکرها و تصمیم های غلط و شوم شیطانی است در واقع سگ را نماد شیطان و سنگ را اطاعت نکردن از کارها و وسوسه هایی که شیطان برای انسان ایجاد میکند میداند ادوارد میگوید اگر کسی خواب ببینید که سگی را با زدن سنگ زخمی میکند دلیل بر اینکه بر هواهای نفسانی خویش که (شوم و ناخیر )هستند غلبه میکند سنگ زدن به سگ در خواب از دیدگاه ادوارد: پرتاب کردن و یا انداختن سنگ (بزرگ و یا کوچک) به طرفی سگ ها( اینجا فری نمیکند که سگ با چه رنگی باشد سیاه قهوه ای ماده یا نر) اینگونه معنی میشود شما در زندگی...
-
۲۳ کاربرد وازلین – تمام خواص وازلین برای پوست، مو و زیبایی
۲۳ کاربرد وازلین – تمام خواص وازلین برای پوست، مو و زیبایی --> --> --> --> --> . خواص وازلین که خبر ندارید وازلین یکی از ترکیبات دارویی می باشد که ممکن است در کمد شما یافت شود، این ترکیب یک کرم چند کاره می باشد که در همه جا می توانید از آن استفاده کنید در این مطلب با تمام خواص وازلین برای پوست و زیبایی + همه کاربرد وازلین در زندگی روزمره آشنا می شود وازلین در سال ۱۸۵۹ از چاه نفتی در پنسیلوانیا به دست آمد و در اوایل به عنوان مرهمی برای بریدگی ها و سوختگی ها استفاده می شد اما امروزه خواص بیشتری برای اون بر می شمرند کاربرد وازلین برای پوست و مو به لب های خود بمالید مالیدن وازلین به لب ها باعث می شود که پوست لب های شما نرم تر شوند وازلین می تواند رقیب خوبی برای محصولات گران قیمت در بازار محسوب شود کمی شکر را با مقدار...
-
چطور بهتر فکر کنیم
در مقاله ی اول شروع کردیم به کلیات صحبت در مورد اینکه چگونه فکرمون رو گسترش بدیم، حالا در قسمت دوم این مقاله شمارو در رابطه با جزئیات و چگونگی های انجام این کار آشنا می کنیم. روش اول – تطبیق دادن دور نما و تفکراتتون با واقعیات ۱-درک کردن خود قضاوت انسان ها در رابطه با برخورد با مسائل و دنیای اطراف، میتونه فلسفی، زودگذر یا قضاوت بد و نادرست باشه. یه مطالعه ی اخیر نشون داد که والدینی که بهشون اطلاعات صحیح در رابطه با واکسینه کردن بهشون داده شد، دیگه علاقه ای به واکسینه کردن بچه هاشون نشون ندادن، چرا? خانواده ها میدونستن که اطلاعات صحیحی در این باره بهشون داده شده اما این خانواده ها همچنین علاقه مند بودن که خانواده های دیگه رو هم از ضررهای واکسینه کردن آگاه کنن. فهم ذهنتون و این که چگونه این فهم میتونه دیگران رو تحت تاثیر قرار بده، راز چگونگی برخورد با اطلاعات رو براتون آشکار...
-
دیدن کفش دیگران را پوشیدن در خواب نشانه چیست؟
دیدن کفش دیگران را پوشیدن در خواب نشانه چیست؟ دیدن کفش سفید در خواب نشانه آغاز راه جدیدی در زندگی است. اگر زنی در خواب، کفش سفید مردانه ببیند اینگونه تعبیر میشود که کسی او را مخفیانه دوست دارد اما خجالتی است یا آمادگی گفتن حقیقت را ندارد. دیدن گم شدن کفش در خواب را میتوان به عدم آگاهی و اطلاع از مسیرهای پیش رو در زندگی تفسیر کرد. با تعبیر خواب گم شدن کفش همراه ما باشید. دیدن خواب کفش نشانه چیست و چه پیامی برای ما دارد ؟. اگر مردی در خواب ببیند کفش پایش را می زند با همسرش اختلاف پیدا می کند.. پوشیدن کفش در خوابتان بیانگر این است که شما جای پایتان سفت است. معبرین قدیمی به طور متفق القول دیدن کفش در خواب را مربوط به همسر و خانواده میدانند. هرگونه تغییر در حالت کفش در خواب را این معبرین معادل تغییری در زندگی زناشویی فرد بیننده خواب عنوان کردهاند. همانطور که متسحضر هستید...
-
تعبیر خواب کامل حیوان کرگدن
تعبیر خواب کامل حیوان کرگدن تعبیر دیدن کرگدن در خواب چیست؟ گاهی اوقات در خواب هایمان حیواناتی را میبینیم که ممکن است هیچگاه آنها را از نزدیک ندیده باشیم که در این صورت تعبیر خواب بسیار سخت خواهد بود تعبیر خواب کرگدن. تعبیر خواب کرگدن ، خاکستری و قهوه ای امام صادق و جفت گیری و فرار از کرگدن همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. تعبیر خواب کرگدن. آنلی بیتون می گوید: ۱ـ دیدن کرگدن در خواب ، علامت آن است که با ضرر عظیمی روبرو خواهید شد و مشکلات نهانی بسیاری خواهید داشت. ۲ـ تعبیر خواب کرگدن. آنلی بیتون می گوید: ديدن كرگدن در خواب ، علامت آن است كه با ضرر عظيمي روبرو خواهيد شد و مشكلات نهاني بسياري خواهيد داشت. كشتن كرگدن در خواب ، نشانة آن است كه شجاعانه بر موانعي كه بر سر راه شما قرار خواهد. تعبیر دیدن...
-
تعبیر خواب گربه ی مرده در خانه
فردی میانسال به دیدار یکی از معبران بسیار توانا در زمان مصر می رسند ، به ایشان می گویند خواب دیدم در منزلم گربه ای مرده و از سر و بدنش خون در حال جاری شدن بود ، با همسرم تلاش کردیم تا لاشه ی این حیوان را دور کنیم ولی بوی بسیار بد آن مانع این کار می شد ، در نهایت تصمیم گرفتیم تا مقداری خاک روی آن بریزیم و در همان محل دفنش کنیم تعبیرش چیست ؟ معبر به او پاسخ دادند اخیرا کارهایی از تو سر میزند که ممکن است تو را به قعر دوزخ بکشاند ، باید مراقب برخی از امور خود باشید ، چنان چه نتوانی بر وسوسه های نفس کنترل داشته باشی کارهایی را شروع خواهی کرد که به سبب آن مال و یا پول حرام وارد زندگی ات می شود ، مرد با شنیدن سخن معبر شگفت زده شدند و فوری بیان کردند چندی پیش تصمیم داشتیم که با یکی از دوستان قدیمی ام شی ارزشمندی را از منزل پیرمردی به سرقت ببریم و بفرشیم ! حضرت امام صادق نیز در این...
-
چگونه با ترس از شب مقابله کنیم؟
احساس ترس یک پاسخ طبیعی در شرایط خاص مانند تاریکی شب است. احساس ترس به طور طبیعی ما را از خطر آگاه می کند. خطر می تواند فیزیکی یا روانی باشد و ما را مضطرب کند. مشکل این است که ترس روی عملکرد روزانه از جمله خواب اثر می گذارد. ترس از شب می تواند روی الگوهای خواب و کیفیت زندگی چه کودکان و چه بزرگسالان اثر بگذارد. برخورد با اضطراب شب ۱ از خوابیدن در وسط روز اجتناب کنید. چرت زدن به مدت طولانی در وسط روز باعث می شود شما شب به راحتی به خواب نروید. علاوه بر این هنگامی که شب شما خسته هستید و آماده خواب رفتن هستید زمان کمتری برای فکر کردن به ترس هایتان دارید. اگر شما احساس می کنید که باید وسط روز بخوابید پیشنهاد می کنیم که یک چرت کوتاه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از ناهار بزنید که باعث رفع خستگی، تجدید انرژی شما و عملکرد بهترتان در ادامه روز می شود. ۲ تنفس عمیق داشته باشید. تمرکز روی دم...
-
تعبیر خواب گل کاغذی از ابن سیرین
تعبیر خواب گل کاغذی از ابن سیرین تعبیر خواب گُل محمدبن سيرين گويد: تعبیر خواب گُل ديدن گل ها به خواب بر دو وجه باشد. اول: آن كه بر درخت بود. دوم: آن كه از درخت جدا بود و گلي كه آن بقائي نباشد، ديدن آن درخواب، دليل غم و انديشه بود. اگر بي وقت بيند، دليل مصيبت. تعبیر خواب گل ابن سیرین. دیدن گل در خواب دو معنی دارد و آن به جدا بودن یا وصل بودن آن به گیاه دارد. بیشتر بخوانید : تعبیر خواب مورچه سیاه ، حضرت یوسف روی بدن و موریانه در دیوار خانه نشانه چیست تعبیر خواب گل کاغذی.. برای خرید خرید کاملترین مجموعه آموزشی تعبیر خواب، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا. دیدن دمل و دمل چرکی را در خواب ابن سیرین به مال و ثروت و خارج شدن چرک. سلام وقتتون بخیر،من 25 سال دارم.خواب دیدم نوزادی دربغلم هست و خردسالی دیگر دارد روی سکو راه می رود که به لبه سکو رسیده من میخواستم کمکش...
-
خواص موز ؛ ۴۶ خاصیت موز برای سلامتی، پوست و مو
خواص موز ؛ ۴۶ خاصیت موز برای سلامتی، پوست و مو --> --> --> --> --> . فواید موز برای سلامتی موز یکی از شگفت انگیز ترین میوه های موجود در جهان است که هر روز خواص جدیدی ازش کشف می شود، این میوه بومی جنوب شرق آسیا و شبه جزایر مالزی و استرالیا است در زیر ۴۵ فواید موز برای سلامتی موز را می خوانید، خاصیت موز هر روز در حال افزایش است، در خوردن این میوه افراط نکنید ولی همیشه در سبد غذایی خود آنرا داشته باشید خواص موز برای سلامتی پوست و مو همه آنچه از خواص موز نمیدانید خواص موز و سرماخوردگی کارشناسان دریافتند مصرف منظم موز در زمان سرماخورگی تاثیرات مفیدی بر مقابله با ویروس آنفلوآنزا می گذارد که علت ان بدلیل وجود ماده ای بنام لکتین است بهبود سلامت قلب سطح پتاسیم کم می تواند باعث اختلالات در ریتم قلب شود. موز، غنی از...
-
جواد عزتی | بیوگرافی جواد عزتی و همسرش مه لقا باقری + اینستاگرام جواد عزتی
جواد عزتی | بیوگرافی جواد عزتی و همسرش مه لقا باقری + اینستاگرام جواد عزتی بیوگرافی جواد عزتی، جواد عزتی در تاریخ 20 دی ماه سال 1360 در تهران به دنیا آمد. بیوگرافی جواد عزتی نام : محمد جواد نام خانوادگی : عزتی تاریخ تولد : 1360/10/20 محل تولد : تهران تحصیلات : فارغ التحصیل تئاتر هنرستان سوره جواد عزتی متولد 1360/10/20 در تهران بازیگر سینما و تلویزیون است. او کارش را از سن 15 سالگی با تئاتر های خیابانی شروع کرده است بیشتر آثارش کارهای کمدی و طنز میباشد. نقش هایی که باعث شهرت و محبوبیتش شد میتوان به نقش پیرمرد در مجموعه باغ مظفر و مرد دو هزار چهره اشاره کرد. شروع فعالیت هنری جواد عزتی جواد عزتی از سال 1375 وارد دنیای بازیگری شده است او از 15 سالگی بازی در تئاتر را شروع کرده و سپس در سال 1379 اولین کار تلویزیونیش را بازی کرده است. او...
-
برای بهتر درس خوندن چیکار میشه کرد ؟
برای بهتر درس خوندن باید حواستون باشه که شرایط درس خوندن را برای خودتون فراهم کنید و روش مطالعه صحیحی داشته باشید . ما توی این مقاله شما را برای بهتر درس خوندن راهنمایی می کنیم . ۱-با دوستانتان یک گروه درس خواندن ایجاد کنید. طبق مطالعات دانشگاه دوک، بهترین حالت خواندن گروهی، با ۳ یا۴ نفر است. یکی از این افراد باید رهبر یا راهنمای گروه باشد و گروه را در مسیر خودش نگه دارد. برای خودتون اسنک، موزیک ببرید و از قبل روی محتوا توافق کنید. صحبت در مورد موضوعات باعث میشه که شما آن را بخونید، بشنوید، ببینید و راجع بهش صحبت کنید که راه بسیار خوبی برای به ذهن سپردن است. ایده ی خوبیه که اولین بخش مطالعه گروهیتون رو صرف صحبت درباره ی محتوا بکنید. اغلب مواقع این کار انجام نمیشه. یه بحثی راجع به منابع یا نکات اصلی امتحان بکنید. وقتی راجع به این موضوعات صحبت می کنید، اون موضوع واستون جالب...
-
چگونه برای امتحان بخوانیم ( قسمت دوم)
۴-با کیفیت تر مطالعه کنید ۱-زمان ها مناسب را پیدا منید زمانی که خسته اید درس نخوانید ,بهتر است که شب ها به خوبی بخوابید به جای اینکه تا ساعت ۲ نصف شب بخوانید که در اینصورت شما خواهید دید که فردای آن روز هیچ چیز یادتان نیست. ۲-حدالامکان زود روع به کار کنید انباشته نکنید.انباشته کردن همه چیز به شب امتحان وا خواندن مطالب زیادی بی اثر است چرا که شما در مدت زمان کوتاهی می خواهید اطلاعات زیادی را به یاد بسپارید که این غیر ممکن است که همه آنها را به یاد بیاورید.از قبل خواندن و ادامه این روند در واقع بهترین روش است.مخصوصا در مورد درسهایی مثل تاریخ و موضوعات نظری. از هر موقعیتی برای درس خواندن استفاده کنید حتی اگر ۲۰ یا ۱۵ دقیقه زمان دارید باز بخوانید. در بازه های زمانیِ ۲۵ دقیقه ای درس بخوانید, این روند را ۳ بار انجام دهید سپس زمان مطالعه را تا ۳۰ الی ۴۵ دقیقه افزایش...